レモン香る〜肉団子の丸ごとレタス鍋

レモン香る〜肉団子の丸ごとレタス鍋の画像

Description

レタスを丸ごと入れたヘルシー鍋!レモンの風味がよくさっぱりとしているので、暑い夏にも、brunchにもオススメです♡

材料 (4人分)

1玉
10cm
1袋
スープ
5カップ
★鶏ガラスープの素
大さじ2
★醤油
大さじ2
★塩コショウ
適量
肉団子
☆酒
大さじ2
☆醤油
大さじ1
仕上げに
レモン汁
1/4個分
適量
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ひき肉に☆を加えて、粘り気が出るまでよく混ぜ合わせておく。

  2. 2

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    野菜をそれぞれ切り、レタスはよく水で洗っておく。(レタスは手で大胆に千切ります!)

  3. 3

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    鍋に★を入れて火にかける。

  4. 4

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    2を3へ入れて、蓋をする。野菜がしんなりとするまで火を入れる。

  5. 5

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    野菜に火が通ったら、よくこねた肉団子をスプーンで落とし入れる。蓋をして、肉団子に火が通るまで再度加熱。

  6. 6

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    肉団子に火が通ったら、仕上げのレモン汁、いりごま、ごま油を入れて完成!味をみて薄ければ、塩と醤油で調節してくださいね♪

  7. 7

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    食卓に鍋ごと出して、器によそって召し上がれ〜♡

コツ・ポイント

肉団子を作るときに、刻んだレモンの皮(レモン汁)を入れること。
鍋が出来上がったら、最後にレモン汁を入れることです。
香りがふわ〜っと漂いますよ♪
レタスは手で大きめ大胆に千切って入れましょう!
食感がすごくいいです。

このレシピの生い立ち

夏でも、brunchでも箸が進むさっぱり鍋が食べたくて♡
レタスを丸ごと入れて、シャキシャキの食感が楽しめるレシピを考えました。
肉団子にもレモンを入れることで、すごく風味がよくなります!
レシピID : 3302961 公開日 : 15/07/18 更新日 : 15/07/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ぽぽきゅ
レタスが美味しく沢山食べれますね♪有難うございます♡

ありがとうございます(❛ᴗ❛(❛ᴗ❛♡

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kuni02
簡単でおかわりする美味しさでした☆お肉は鶏の方が合いそうかな。

また鶏肉でも試してみてくださいねー!ありがたいです◡̈❁

初れぽ
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naomi1129
簡単においしくできました!ごちそうさまでした☆

作ってくださり、ありがとうございます◡̈❁