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焼肉味！高野豆腐のベーコン巻き

焼肉味！高野豆腐のベーコン巻きの画像

Description

焼肉のタレで“畑のお肉”も頂いちゃおう♪

材料 （2人分）

高野豆腐（戻す必要の無いもの）
2枚
ベーコン
4枚
エバラ炭火風焼肉あぶり醤油味
適宜
炒りゴマ
適宜

作り方

  1. 1

    高野豆腐をぬるま湯に１～２分浸し、戻します。それをギュッとしぼり、横向きに置き4つに切ります。ベーコンは半分に切ります。

  2. 2

    高野豆腐にベーコンを巻き、熱したフライパンに巻き終わりを下にして並べます。（テフロンなら油不要です）巻き終わり部分がくっついたら、他3面も焼きます。

  3. 3

    ベーコンに少し焦げ目が付いたら、焼肉のタレと炒りゴマを回し入れて味をからめれば出来上がりです♪

コツ・ポイント

タレは、中までしみ込ませなくても表面が茶色くなれば十分味は付きます。

このレシピの生い立ち

焼肉好きだけどダイエット中の主人にヘルシーおかずを作ろうと思いました。
レシピID : 330532 公開日 : 07/02/15 更新日 : 07/02/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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2018年10月31日
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めなよ
ジャンで作りました。これヘルシーで美味しいな♪また作ります！
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焼肉のタレが足りず...でも美味しかったぁ♪リピします。
2020年9月20日
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高野豆腐てをボリュームたっぷりでした。美味しかったです！
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