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にんにくは薄切りにします
卵とブロッコリーはそれぞれ茹でておきます
鍋に○印と1のにんにくを入れ、煮たたせます
手羽元を重ならないように並べて入れ、落し蓋をして弱火で煮込みます
途中で裏返し中まで火を通します
ゆで卵を煮汁につけ、時々かえしながら全体に煮汁の色をつけます
卵を縦に半分に切り、ブロッコリーと一緒に盛り付けて出来上がりです!
つくれぽ感謝です♪夏場にさっぱり!良いですよね(^^)b
つくれぽ感謝です♪この時期さっぱりで良いですよね(^^)b