簡単大人の夏野菜カレー。の画像

Description

夏野菜の冷蔵庫整理に簡単、夏のパワーフード。

材料 (四皿分)

1つ
1本
ナスと同量
3個
1個
適量
適量
適量
カレールー
四皿分
野菜ジュース(V8)
150cc位、固さを見て調節
お湯
600cc位
バジル
適量
はちみつ
大さじ3位
ハバネロペッパー、ガラムマサラ
たっぷり適量

作り方

  1. 1

    写真

    夏野菜たっぷり。ブロッコリーの芯、トマト、ズッキーニ、ナス、ピーマン、玉ねぎ、椎茸。はちみつをまぶし軽く焼き色を付ける。

  2. 2

    写真

    シメジもニンジンの端も入れちゃいました。お湯を入れて煮ます。シャキシャキ食感は残しましょう。

  3. 3

    写真

    火を止めて市販のカレールーを入れます。ハバネロペッパーとガラムマサラも入れます。ちょっとかため。

  4. 4

    写真

    ぶいはち登場。万能調味料(笑)トマトジュースや野菜ジュースなら何でも良いです。ケチャップはハヤシライス風になるのでダメ。

  5. 5

    写真

    別に焼いたバラ肉のオイスター焼きのあまりを投入しました。野菜だけでも充分だけど肉やウィンナーも出汁に、何でも入れちゃう。

  6. 6

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    バジルの葉を飾ります。無ければドライバジルでも。夏カレーの影の主役だから是非に。うーわ、カラーい!うまっ!

コツ・ポイント

トマトジュースの酸味、ハバネロの辛味、はちみつの甘味、バジルの香り。

このレシピの生い立ち

夏野菜が沢山あるから夫のテンションを上げる為に作りました。芋の皮剥きがないから手軽。残り野菜の在庫整理に。
レシピID : 3310653 公開日 : 15/07/22 更新日 : 15/07/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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まりおっかあ
V8入れるのイイネ♡冷蔵庫の夏野菜で作って直ぐ美味しかった♡

ひゃー!美味しいはずだわ凄い野菜!香りまで伝わりました嬉〜!

初れぽ
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山うさ
真冬でも夏カレー♡バジルが梅~乃!野菜たっぷりカレーがとても幸せ

凄!黄レンジャーがカレー風呂に入りカレーを食す夢のような皿!