新◎葉アマランサスdeナムルの画像

Description

青菜ならなんでもokです。モロヘイヤと似ています。アマランサスは雑穀としては多く見かけますが、葉はまだ見かけませんね。

材料

白すりごま
大さじ1
ごま油
大さじ1/2
にんにく(すりおろし)
小さじ1/2
しょうゆ
こさじ1/3
小さじ1/3

作り方

  1. 1

    写真

    アマランサスは洗い茹で、冷水に晒してからしっかり水切りし、4~5cmに切ります。

  2. 2

    写真

    調味料を合わせてから、①のアマランサスを加え和えて出来上がり。

コツ・ポイント

ほうれん草より長めに茹でて下さい。
ただし茹で過ぎには注意です。

調味料は好みの加減で調整をしてください。
薄い味つけだと、余り美味しくはいただけません。

このレシピの生い立ち

モロヘイヤだと思って買い物中にかごに入れました(笑)
癖がないと言う情報から、夏にぴったりなナムルにしてみました‼
モロヘイヤのように定番野菜として出回るようになるまでは、まだ時間が掛るようです。

レシピID : 3312057 公開日 : 15/07/23 更新日 : 15/07/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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♡AKRMM♡
頂き物のアマランサスで♡濃いめに味付けして美味しく出来ました♡
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クックBVWH26☆
美味しく出来ました!弁当に入れようと思います!ありがとう!

彩が綺麗です♡ありがとうございます♪

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Susie845
夫「アマランサス!?ほうれん草じゃないの?」検索しました♡感謝

旦那様、家と同じような(笑)お邪魔したいご飯ですね♪

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Daisuky
初アマランサス、とってもおいしかったです♪また作りますね。

鮮やかな緑で美味しそうです♡つくれぽありがとうございます♪