きなこ豆乳麩レンチトースト☆乳アレルギー

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Description

牛乳アレルギーの娘のおやつや朝食に。バターやマーガリンなしでも、きな粉の香ばしさで食べやすいです。おやつに栄養アップ!

材料

20個
50㍉㍑
1個
砂糖
大さじ1
ひとかけ

作り方

  1. 1

    豆乳、卵、砂糖を混ぜる。

  2. 2

    麩を入れて、液を染み込ませる。15分ほどで膨らむが、箸で穴をあけると染み込み早いです。

  3. 3

    フライパンに、サラダ油を薄くひき、麩を並べ黄金色になるまで両面焼きます。

  4. 4

    火を止め、きな粉を振りかけてまぶします。香ばしい良い匂いがたまりません!

コツ・ポイント

麩の染み込みが少ないと、固い部分が出来て食べにくいので、しっかりふやかしてください。

ちょっと甘めに砂糖をいれているので、離乳食用なら減らしても。

このレシピの生い立ち

牛乳アレルギーで少食な娘さん。栄養が足りないのでは?といつも心配です。おやつでも、きな粉や卵でたんぱく質を補おうと思いました。
レシピID : 3312141 公開日 : 15/07/23 更新日 : 15/07/23

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