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◎鶏そぼろ豆腐はキッチンペーパーで包み、電子レンジで2分半加熱して水切りします。冷めたら手でほぐします。
ごま油を熱したフライパンに鶏ひき肉を入れて炒めます。火が通ったら豆腐を入れます。
砂糖、しょうゆ、みりんを加えて、水気がなくなるまで炒めます。
◎卵そぼろボウルに卵を割り入れ、砂糖、白だしを加えてかき混ぜます。
ごま油を弱火で熱したフライパンに卵液を入れ、菜箸4本でかき混ぜながら、そぼろ状になるまで加熱します。
丼ごはんに鶏そぼろと卵そぼろをのせて完成です。
気に入って頂けてよかった!また作ってみて下さいね♪れぽ感謝♡
綺麗な3色で、栄養バランスもよさそうですね!れぽ感謝です♪