冷凍シシャモのオリーブオイルソテー

冷凍シシャモのオリーブオイルソテーの画像

Description

冷たいままのフライパンシリーズ☆最後にお酢(バルサミコ)もじゅ~っと。さっぱり感も出ます。ワインにも合う。

材料 (2人分)

冷凍ししゃも
6尾
オリーブオイル
小さじ1
酢(バルサミコ酢)
小さじ1(小さじ1/2)

作り方

  1. 1

    写真

    カチンカチンのシシャモを冷たいフライパンに並べ、中火に掛けます。

  2. 2

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    直ぐにオリーブオイルを回し掛けます。分量より、たっぷりかけても香ばしくなっておいしいです。

  3. 3

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    両面がいい色に焼けたら、お酢を回しかけ蓋をします。この時点で火は通っているはず。

  4. 4

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    蒸し焼き。

  5. 5

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    焼けましたっ。

コツ・ポイント

テフロン以外のフライパンの場合は、クッキングシートを。皮が剥げません。

このレシピの生い立ち

そのまま焼くと和にしかなりませんが、オリーブオイルとバルサミコでワインにもイケます。
レシピID : 3315417 公開日 : 15/07/25 更新日 : 15/07/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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プルンバゴ
味付けおしゃれになって、とても美味しいです。お弁当にもいれました。(。^。^。)
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クック3MS31R☆
酒のつまみに最高(^O^)

たくさん作っていただき嬉しいです☆おいしいお酒を~♪れぽ感謝

初れぽ
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クックHRZT7U☆
新感覚のししゃも料理!美味しいです

初れぽ嬉しいです☆素敵な一皿に仕上げていただき感激です♪感謝