白ゴーヤのおひたしの画像

Description

我が家のかんたん定番メニューです!

材料 (2人分)

めんつゆ
適量
適量

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かす。

  2. 2

    白ゴーヤを半分に切り中のタネをくり抜く。
    苦みの苦手な方はしっかり取って下さいね♪

  3. 3

    1~2ミリの薄さに切り、1分弱くらい茹でザルにとる。

  4. 4

    めんつゆとかつお節を絡め、粗熱をとって冷蔵庫で冷やしてでき上がり♪

コツ・ポイント

苦みが苦手な方はしっかり中身をとって薄切りに! かつお節も多めにすると苦みがまろやかになりますよ!

このレシピの生い立ち

緑のカーテンで毎日たくさん採れるので簡単に作れるように♪
レシピID : 3318659 公開日 : 15/07/27 更新日 : 15/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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あい♪らんど
いただき物の白ゴーヤ 美味しいおひたしが出来て嬉しいです♪
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milestone★
簡単定番のおひたし良いですね!
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ちぃちゃん☆彡
白ゴーヤご飯のおかずににピッタリの味付けでした(*´∀`)♪
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ハチワレねこ
白ゴーヤ初使用(^-^)切った形がモコモコ雲みたいで可愛い♪

モコモコ雲☁☁☁確かに( ´艸`) つくれぽ感謝です♪