キャベツ入りツナじゃが♪

じゃがいもは皮をむいて一口大に切る。にんじん・玉ねぎは皮をむいて1㎝角に切る。キャベツは3㎝角のざく切りにする。

鍋にじゃがいも・にんじん・玉ねぎを入れてひたひたの水を加える。火にかけて沸騰したらシーチキンを油ごと入れる。

●の調味料を入れておとしぶたをして中火で約5分煮る。キャベツを加え、しばらくしたら味をみて調味料で味をととのえる。

器に盛り付け出来上がり。