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コロッケは揚げるだけ。
◎人参しりしり◎千切りできるスライサーで人参をスライスし、胡麻油をしいたフライパンでしんなりするまで炒める。
途中で焦げてきてしまったら水を加えて蒸し焼きにする。シーチキンを汁ごと加え、醤油、塩・胡椒で味付けして完成!
◎小松菜炒め◎小松菜とソーセージを炒めて味付けをして完成!