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にんじん、玉ねぎをみじん切りにする。レンティルの大きさぐらいに揃える。ニンニクはすりおろしておく。
オリーブオイルとサラダ油を半々に少し多めの油で玉ねぎを色よく炒める。
にんじんを加えて軽く炒める。
米、レンティルを入れて、たっぷりの水〔2リットルくらい〕を入れて煮る。
塩をここで入れて調整する。
オレンジレンティル豆、米が柔らかくなるまで煮る。
コリアンダーを葉の部分だけ大きめのみじん切りにする。
オリーブオイルでニンニクとコリアンダーを色良くさっと炒める。
仕上げにレモン汁を加える。
Wow that's so lovely to see.