さばの香味照り焼の画像

Description

香味野菜で香りよく、照り焼きだからフックラおいしくなりました。

材料 (4切れ分)

4切れ
10~15㎝
しょうが(薄切り)
5~6枚
★醤油
大さじ2
★はちみつ
大さじ1
★酢
大さじ1
★みりん
大さじ1
サラダ油
少々
日本酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    長ねぎは斜め切り、しょうがは薄切りにしておく。★の材料を全て合わせてよく混ぜておく。

  2. 2

    写真

    さばを長ねぎ・しょうがと共に①のタレに漬け込む。途中で返して30分~1時間)タレと長ねぎ・しょうがは後で使うのでとっておく。

  3. 3

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    さばの水気を拭き、フライパンにサラダ油少々を熱し、漬け込みに使った長ねぎ・しょうがを入れ、さばを皮目から焼く。焼き色がついたら返して日本酒をふり入れる。ふたをして弱火で蒸し焼きにし、中まで火をとおす。

  4. 4

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    さばに火が通ったら漬け込みダレを入れ、照り焼きにする。スプーンなどでさばの上にもタレをかけながら焼き、タレがほとんどなくなってきたら完成。

コツ・ポイント

漬け込みをしかっりして香りをよくするのがポイントです。漬け込む前にさばの水分や血合いなどきれいにふき取ると良いです。さばの臭みが苦手な方は、長ねぎ・しょうがを細かく切ると良いです。

このレシピの生い立ち

スーパーに売っていたさばの照り焼きがおいしくて、私も照り焼きにしてみました。いつもは味噌煮か文化干しの焼きさばなんですが・・・で、香りもよくと思い香味野菜で漬け込みました。
レシピID : 333285 公開日 : 07/02/20 更新日 : 07/02/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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★Rascal★
照焼き最高✿鯖で照焼きは初かも?臭みも無く柔らかい♡好評でした♡

つくれぽどうもありがとうございます!とっても嬉しいです♪

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✿しふぉ✿
旦那様大絶賛!我が家の定番メニューに決定~他の魚でも美味しそう♪

どうもありがとうございます!つくれぽ嬉しいです♪

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ありまめ
実は何度もリピ。ご飯が進むよ♪鯖を買ったら絶対これ!おいしい!!

そうなんですか!?とっても嬉しいです!!どうもありがとう♪

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まてぽん
美味しくて、ふっくら♪♪息子がすごい勢いで食べちゃいました。

ありがとうございます♪息子さんに気に入ってもらえて嬉しい!