
| 人参 | 1本 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| ヨーグルト(なければ牛乳可) | |
| 大さじ2 | |
| 醤油 | 少々 |
| すりゴマ | 適量 |
| ブラックペッパー | 少々 |
人参は千切りにして塩をふっておく。(しんなりor水分が出るまで)
調味料を混ぜておく。
人参をキッチンペーパーに包み絞って2と和える。
10/03/20
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10/03/17
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10/03/11
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10/03/09
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10/03/04
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10/03/01
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