簡単♡鶏むね肉のネギ塩のせ!の画像

Description

ヘルシーな鶏むね肉に、にんじんの甘さとネギダレの塩っぱさがとてつもなく合います!!
是非今日のおかず、おつまみに♡

材料 (約2人分)

大1枚
半分
半分
○塩
少々
○酒
少々
★塩
小さじ1
★こしょう
少々
★醤油
小さじ1
★ごま油
大さじ1
★にんにく すりおろし
一片
★しょうが すりおろし
一片
★ラー油
小さじ0.5

作り方

  1. 1

    まずは鶏むね肉に、○をふりかけてしばらく置く。その間に長ネギをみじん切りにする。

  2. 2

    ★を混ぜ合わせ、みじん切りにした長ネギを更に混ぜる。

  3. 3

    沸騰したお湯で、鶏むね肉を1分半くらい茹でます。火を消してお湯に入れたまま4分放置。

  4. 4

    その間に、にんじんを極細切りにし、お皿に敷くように盛ります。

  5. 5

    置き終わった鶏むね肉を食べやすい大きさに切り、にんじんの上に並べる。その上から作っておいたネギダレをかけて出来上がり♡

  6. 6

    補足…✼・° にんじんの部分にごま油をちょろちょろとかけると美味しさupです٩(。•ω•。)و

コツ・ポイント

今回は茹でましたが、○で漬けておいた鶏むね肉をそのままレンジでチンでもOKです♬
にんじんは結構細い方が美味しいです!

このレシピの生い立ち

何かの料理本に載っていたレシピを更にアレンジして作りました!
レシピID : 3340508 公開日 : 15/08/12 更新日 : 15/09/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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ちぃ5197
簡単ヘルシーで美味しかったです。さっぱりしていいですね!!

夏の食にピッタリですよね!是非また作ってください♪レポ感謝♡

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shioook
やみつきになりそうなお味でした♡リピします♩

私はやみつきになっちゃってます♬リピ嬉しいです!♡レポ感謝♡

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imoimoimoi
醤油漬けにんにくで茶色になっちゃったけどすごく美味しかったです!

醤油漬けにんにく美味しそう!♡私もやってみます♬レポ感謝☆

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muko☆
初つくれぽです(灬ºωº灬)♡とってもおいしく簡単に出来ました!

初めてのレポ感激です♡また作ってみて下さいね♬*゜レポ感謝♡