彩り野菜のカルボナーラの画像

Description

βカロテンたっぷりの彩り野菜をカルボナーラソースで絡めました♬

材料 (2人分)

200g
小1本
4本
赤パプリカ
1/2個
オリーブ油
大1
2個
2個
自然塩
適宜
黒胡椒
適宜

作り方

  1. 1

    長芋・茄子は7mmスライスにし、茄子は水に浸しておく。

  2. 2

    オクラは斜め切り、赤パプリカは乱切りにする。

  3. 3

    ボウルに◆を溶き合わせる。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油を熱し、茄子を両面炒める。火が通ったらの頃の材料を加えてさっと炒める。

  5. 5

    火を止めて3を加えてざっくりと混ぜ、塩胡椒で味をととのえたら出来上がり☆

コツ・ポイント

ソースの固まり具合はお好みで!

このレシピの生い立ち

グルテンフリーで美味しいレシピを♬
レシピID : 3341892 公開日 : 15/08/22 更新日 : 15/08/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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myrsinoic
火加減と塩加減を、これから練習します!

フライパンの余熱もあるので早めに火から下ろすのがおすすめ!