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むね肉を厚さ半分にし、耐熱皿に皮を下にして塩と料理酒をかけラップをし、レンジ500wで7分加熱する。
出来たむね肉を冷まし、食べやすく切る。
うどんは作り方を参照、冷やしなので水でさらし水切りします。
うどんに蒸し鶏と野菜を盛りつけ、麺つゆをかける。
いつも素敵なつくれぽありがとう^_^とても嬉しいです感謝。