朝は飲む!時短!桃のスムージーの画像

Description

夏場になると食欲が落ちるので、いつも栄養補給の為に、毎日スムージー!!

材料 (2人分)

冷凍桃
1本
50-80cc
蜂蜜又は練乳
甘さ控え目が◎

作り方

  1. 1

    前日の準備

    バナナは皮を剥いてラップで包んで冷凍庫へ!
    桃は皮は剥かずそのまま冷凍庫へ!

  2. 2

    ミキサーに冷凍したバナナを
    割って入れる。
    次に桃の皮を剥いて種を避けて切って投入

  3. 3

    牛乳、蜂蜜を入れてミキサーにかけて完成!

コツ・ポイント

なし!
お好みで何でも入れちゃってください!
でも入れ過ぎるとたまに失敗あり(笑)

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にずっと眠っていた桃があったので!
バナナは常に冷凍してます!!
レシピID : 3347555 公開日 : 15/08/14 更新日 : 15/08/14

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