•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :334799

ダイエット寒天ミルク

ダイエット寒天ミルク
妊娠中でもデザートが食べたい!そして便秘も解消したい!カルシウムもとれて妊婦に嬉しいデザートです♪

材料

牛乳
250cc
100cc
寒天
2グラム

1

鍋に牛乳と水と寒天を加え火にかけ、混ぜながら沸騰直前まで火にかける。

2

好みの器にうつす。私はいつも耐熱樹脂の四角いタッパーに入れています。

3

冷蔵庫で冷やし固める。固まったらバターナイフ(ナイフ)で16等分に切って、好きな量を器に盛って食べる。

コツ・ポイント

私はダイエット中なので、低脂肪乳を使っています。甘味が足りないという方は黒砂糖やキビ糖を大さじ1入れてみて下さい。
写真はきなことあんこをトッピングしています。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

09/05/09

写真

間食用に(笑)食物繊維もカルシウムもとれて嬉しいです(^^)

ゆみ助

間食やめられないですもんね!

08/07/30

写真

ダイエット中も安心ですね。お客様にも好評でした。またリピします!

masamisan

つくれぽありがとうございます。

08/02/20

写真

ヘルシー♪黒蜜、きなこ、あんこ、いろいろかけていただいています^^

はらもち

黒蜜合うんですよね♪♪

07/09/28

写真

妊婦に嬉しい、おいしぃスイーツでした♪

こんぶのもきち

私も妊婦中によく食べてましたよ♬

07/07/12

写真

子供用に動物型で作りました♪アヒルさんは黄な粉バージョンです☆

orangeroom

かわいいですね!私も型に入れて作ってみよーっと。

07/06/28

写真

こんなオヤツだったら安心( ´∀`)パクパク食べちゃった!

ベキヲ

数日分まとめて作ってもすぐなくなっちゃうんですよね!

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 07/02/23
はなまるマーケットで見た寒天ダイエットをやっていたんだけど、寒天を飲物に入れて飲むのはちょっと抵抗があったので、ゼリーを作り始めました。

このレシピが登録されているカテゴリ