糖質制限：そば粉のしっとりクッキー
shinxian
作り方
-
-
1
-
ボールにアーモンドプードルとそば粉をふるいいれる。卵以外の他の材料もいれて、ゴムベラで混ぜる。
-
-
-
2
-
別なボールに卵を割りほぐして、少しずつ１のボールに加えておく。まとまりましたら、止まる。 大体１/２で足りる。
-
-
-
3
-
まとまった生地をラップでくるみ、冷蔵庫で３０分以上休ませる。
-
-
-
4
-
オーブンを１８０度にあったためる。生地を取り出して、１０枚ほど切って、天板の上に並べる。
-
-
-
5
-
１３分くらい焼きます。
-
コツ・ポイント
このくらい焼いたほうがぱさぱさせずしっとりします。
低GI食材ばかりですが、カロリーが高めなので、食べ過ぎにご注意（自分がですが）
合計カロリー６５９Kcal.
低GI食材ばかりですが、カロリーが高めなので、食べ過ぎにご注意（自分がですが）
合計カロリー６５９Kcal.
このレシピの生い立ち
低GIのおやつをつくりたくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
