にんにく風味で蒸した鶏もも肉の冷製パスタ
Description
蒸し鶏とビネガーのさっぱり感が合います(^^)
サラダ感覚でビールのあてにもおすすめですよ♪
サラダ感覚でビールのあてにもおすすめですよ♪
材料
(1人分)
80g
100g
2分の1本
4分の1個
少々
オリーブオイル
20cc
塩コショー
少々
バジルの葉
適量
にんにく(すりおろし)
少々
白ワインビネガー
20cc
作り方
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1
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鶏もも肉に塩コショー、すりにんにくをすり込んで10ほど置いてから、蒸します。
蒸し時間は約20分前後。
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2
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蒸すと脂がたっぷり出ますが脂は、スープなど別な料理に使い回しします。
肉は食べやすい大きさに切って冷蔵庫で冷やします。
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4
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茹で上がったら素早く冷水でしめます。
布で包んで水気をきります。
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5
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鶏肉、玉ねぎ、キュウリ、バジルと分量のオリーブオイルをボウルに入れます。
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6
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つづいて白ワインビネガー、塩コショーを加えて素早く冷やします。
パスタを加えてさらに合えます。
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7
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仕上げにパルミジャーノレッジャーノをふりかけ、別途茹でた人参を飾って出来上がりです。
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コツ・ポイント
器を盛りつけ直前まで冷やしておきます。
茹でたパスタを流水で冷してから
氷水を入れたボウルの上にボウルをのせ、パスタと具材を素早く冷やします。
ワインビネガーがない場合は穀物酢でもOKです。
チーズも普通の粉チーズで大丈夫です(^^)
茹でたパスタを流水で冷してから
氷水を入れたボウルの上にボウルをのせ、パスタと具材を素早く冷やします。
ワインビネガーがない場合は穀物酢でもOKです。
チーズも普通の粉チーズで大丈夫です(^^)
このレシピの生い立ち
食欲の無いときでも栄誉補給は必要ですよね。
さっぱり感とボリュームの両方をクリアするおすすめパスタです(^^)
蒸し鶏以外の具材はそのときある材料でアレンジして作ってます。
さっぱり感とボリュームの両方をクリアするおすすめパスタです(^^)
蒸し鶏以外の具材はそのときある材料でアレンジして作ってます。