とろとろ豆腐サラダの画像

Description

うちの豆腐サラダです。
豆腐で野菜を食べて下さい。

材料

150~200g
ゴマドレッシング
適量
大1株
1個
適量
20~30g
適量

作り方

  1. 1

    写真

    水菜は食べ易い大きさにざくざく切る。たまねぎはスライスして水につけておく。わかめは戻しておく。野菜の水気をよくきっておく。
    豆腐は水気をきって
    崩しておく。

  2. 2

    写真

    皿に水菜、玉葱の順にのせて、その上に豆腐をのせ、わかめをのせる。

  3. 3

    写真

    豆腐の上にゴマドレッシングをまんべんなくかける。

  4. 4

    写真

    豆腐の上にごまをふり、かつおぶしをたっぷりのせて、まわりにトマトを飾る。

  5. 5

    写真

    レタスバージョンです。

コツ・ポイント

水菜でもレタスでもお好きな生野菜でどうぞ。
水が入ってパックされている豆腐は水分をよくきってください。

このレシピの生い立ち

普通に豆腐をのせて食べていたが、最初から崩して食べたら、よりドレッシングがからんでおいしかった。
レシピID : 335358 公開日 : 07/02/24 更新日 : 07/02/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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pyonkoちゃん
水菜のしゃきしゃきと豆腐がイイ感じ☆とても美味しかった〜♪

掲載が遅れてごめんなさい。嬉しいつくれぽありがとう。

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新妻あや
豆腐1丁で作ったけど2人でペロリ♪野菜も色々食べられて美味しい☆

おいしく食べてもらえて感激です。ありがとう♪

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おぶうさま
この組合せがとてもいい(*^_^*)とろとろのお豆腐おいしいね✿

う~ん美味しそうに作ってくれて嬉しー♪ありがとー。

初れぽ
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bancho
けっこうお腹にたまるので ダイエットメニューに良いですね♪

これからの季節食べ易いと思います。つくれぽ、ありがとー☆