モロヘイヤとえのきのさっぱり和え物

モロヘイヤとえのきのさっぱり和え物の画像

Description

食欲のないときにもツルッといける、簡単さっぱり和え物です。
カテゴリ掲載♪人気検索感謝!
2017.7.24 話題入り!

材料 (作りやすい分量)

1袋
めんつゆ
大さじ1.5
大さじ1.5

作り方

  1. 1

    ボウルにめんつゆと酢を混ぜておく

  2. 2

    モロヘイヤは固い茎を切り取り、さっと茹でてから
    かたく水を絞り2㎝くらいに切る

  3. 3

    えのきはいしづきを取って長さを3等分くらいに切り、皿に乗せてレンジで1分半~加熱する

  4. 4

    1に2と3を入れてよく混ぜ、盛り付けてから鰹節をかけて完成!

  5. 5

    写真

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    レシピID : 4631665

コツ・ポイント

モロヘイヤの水をしっかりきることくらいです

このレシピの生い立ち

とろっとした食感どうしの和え物を、さっぱり味に作りたいと思いました♪
レシピID : 3354322 公開日 : 15/08/19 更新日 : 17/09/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

42 (38人)
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yesmama
モロヘイヤもえのきも大好きな食材!モロヘイヤがあるうちに☆有難う
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Kenmamac
さっぱりしていて、暑い夏にぴったり♪大好きな美味しさ♡

キャ〜またまた素敵な器に美れぽ目が奪われたわ〜暑さ乗り切ろ〜

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ちゃこ1978
モロヘイヤのレシピが増えて嬉しい(^^)美味しく頂きました!

レパートリーに加えて頂け良かったモロヘイヤ食べて夏乗りきり!

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せんひこ
簡単でさっぱり美味しかったです~またつくります!

夏は簡単調理がいいよね♪リピ宣言嬉しい!お待ちしてま〜す!笑