ヘルシー♡キャベツのビーフシチュー

Name: ヘルシー♡キャベツのビーフシチュー
Yield: 1人分
Ingredients: キャベツ 1/4ほど; 玉ねぎ 小一個; ワイン 40mlくらい; ビーフシチューのルー（フレーク） 大さじ3; 水 150ml; コンソメ 固形半分; ウスターソース 大さじ2

Description

お肉不使用なのでヘルシーなシチューです♡
ダイエット中だけどどうしてもこの味が食べたくて作りました♡

1/4ほど

小一個

ワイン

40mlくらい

ビーフシチューのルー（フレーク）

大さじ3

150ml

コンソメ

固形半分

ウスターソース

大さじ2

キャベツをシチューへ入れてからじっくり弱火で煮込むと美味しいです(*^◯^*)b

ビーフシチューとトロトロのキャベツが絡み合って美味しいです(*^◯^*)♡

レシピID : 3356494 公開日 : 15/08/20 更新日 : 15/08/23