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ぶりに塩を振り、5分ほどおく
ぶりから出た水気をキッチンペーパーで拭いて、生臭みをとる
フライパンに油を引き、身を下にしてぶりを焼くねぎも入れて中火で2分弱火で2分焼く
ひっくり返してししとうを加え、同様に焼く
ねぎ、ししとうを取り出し中火にして★を混ぜ合わせて加えぶりに絡めて完成