簡単♪鶏もも肉のチキンステーキ 塩だれで

簡単♪鶏もも肉のチキンステーキ 塩だれでの画像

Description

鶏もも肉で、ジューシーなチキンステーキを、塩ダレで(*^_^*)
簡単な、メイン料理に♫

材料 (鶏もも肉2枚分)

2枚
サラダ油
適量
塩だれ
1カップ
ウェイパー(シャンタン)
10g
大1
にんにくチューブ
少々
ブラックペッパー(または胡椒)
少々
粉 大1、水 大2

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉の余分な油を切り落とす。
    (写真は、皮無しです)

  2. 2

    写真

    フライパンにサラダ油をひいて熱し、鶏肉を表(皮の付いていた面)から焼く。

  3. 3

    写真

    焼き目が付いたらひっくり返し、蓋をして、弱火で中まで火を通す。

  4. 4

    写真

    小鍋に、水溶き片栗粉以外の、タレの材料を入れて、火にかける。

  5. 5

    写真

    タレが沸騰したら、水溶き片栗粉を入れて、とろみを付ける。

コツ・ポイント

家では皮無しですが、皮付きでもOKです!
皮目から焼いて下さい^^

タレは一煮立ちさせてから、水溶き片栗粉で、とろみを付けて下さい!

写真は、白ごまと、小葱をかけました^^

このレシピの生い立ち

鶏もも肉で、メインのおかずにしたかったので(^-^)♫
簡単、塩ダレで味付けしました!!
レシピID : 3361714 公開日 : 15/08/30 更新日 : 15/08/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
mmiom
こんがり皮アリで!美味しかったです(^^)

皮ありも美味しいですよね(^^)素敵なレポ感謝です!!