糖質オフ!肉豆腐おいなりさん
作り方
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1
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油揚げを半分に切って、くっついている部分をはがします。
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2
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油揚げを煮汁がなくなるまで弱火で煮込みます。
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3
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油揚げを冷ましておきます。
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4
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木綿豆腐を崩して水を切ります。
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5
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塩・コショウを入れてひき肉と豆腐を炒めます。
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6
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油揚げに包んで完成です。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
低糖質ごはんが食べたくて作りました。
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