さんま蒲焼の画像

Description

カリッと焼けた皮とさっくり柔かい身がとても美味しいさんま蒲焼き。うなぎに劣らないくらい美味しいです。

材料 (2人分)

2尾
大さじ1
サラダ油
大さじ1/2
(A)砂糖
大さじ1/2
(A)しょうゆ
大さじ1
(A)みりん
大さじ1
(A)酒
大さじ1
粉山椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    小さなボウルに(A)を入れてよく混ぜあわせ、タレをつくる。

  2. 2

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    さんまは三枚におろして、腹骨をそぎ取り、身を半分に切って全体に薄く片栗粉をまぶす。

  3. 3

    写真

    フライパンにサラダ油を入れて中にかけ、熱したら(2)を皮目を下にして入れる。

  4. 4

    写真

    強めの中火でやき、焼き色がついたら返して、火を弱火に変えて3~4分焼く。

  5. 5

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    フライパンの油を拭きとってから、(1)のタレを入れてさんまに絡めて火を止める。

  6. 6

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    皿に盛り、粉山椒をふる。

コツ・ポイント

・皮をパリっと焼きたいので、初めに皮目を下にして入れ、強めの中火でこんがり焼きます。
・タレは予め作っておきます。
・タレを入れてたら、しっかり煮詰めてさんまにからめます。

このレシピの生い立ち

うなぎの蒲焼のタレをさんまに応用して作りました。
レシピID : 3371811 公開日 : 15/08/29 更新日 : 15/10/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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プング
ほんとにうなぎに劣らない美味しさでした (≧∇≦)

つくれぼありがとうございます!さんまでも十分!!

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SEA1623
丼にしてみました!子供がパクパクです

つくれぼありがとうございます!いまの季節さんまがおいしい!!

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ざうじれん
息子も美味しいとパクパクでした!またぜひリピしたいです(^o^)

つくれぼありがとうございます!おいしそうな照り♪

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てっぺちゃん
ちょっと焦げましたが…。 美味しかったです(^q^)

つくれぼありがとうございます!照りが出て美味しそう♪