関西風お好み焼き(素麺でモダン焼き)
作り方
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1
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キャベツを粗めのみじん切りにする。
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2
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薄力粉、塩、だしの素をボウルに入れて水でとく。
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3
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溶き卵、山芋の皮を剥きおろしがねですりおろして、二に順に加えてかき混ぜる。
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4
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3に1、天かす、紅しょうが、スライスしたちくわをいれ、生地が具在にまんべんなくいき渡るように混ぜる。
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5
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フライパンに油をひきあったまったら生地を流し入れる。
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6
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片面5分焼いてスライスベーコンをのせてひっくりかえす。
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7
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素麺を沸騰したお湯で一分茹でる。
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8
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生地をもちあげ、油を足して7を加えて生地を被せる。
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9
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一分ほど焼いて、また生地を持ち上げて、玉子を割り入れて生地で蓋をする。
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10
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さらに30秒ほど焼いてひっくりかえし、ウスター、とんかつソースをぬり、青のり、削り節を振りかけて出来上がり。
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コツ・ポイント
中華鍋を使ってガス火で中火にすると火の通りがよい。
コテを使うと手間なので、大きめの皿を持ってきて、上から被せて生地をひっくり返すと綺麗に焼ける。
コテを使うと手間なので、大きめの皿を持ってきて、上から被せて生地をひっくり返すと綺麗に焼ける。
このレシピの生い立ち
モダン焼きは中華麺やうどんを使うとかなりカロリーが高く重たいので素麺で代用した。