ツナ缶とアボカドでキレイ春巻きの画像

Description

美容にいいアボカド&油なしでヘルシーに!味付けはツナ缶とマヨネーズでみんなが大好きな味です。

材料 (二人前)

1/2缶
小1/2個
ピーマンorパプリカ
適量
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、パプリカをみじん切りにする

  2. 2

    写真

    ①にマヨネーズとツナ缶、塩コショウ少々で混ぜ合わせる

  3. 3

    写真

    アボカドを切る

  4. 4

    写真

    春巻きを巻く
    春巻の皮にアボカド、②、とろけるチーズをのせて巻く(この時アボカドを下にすると出来上がりがキレイです)

  5. 5

    オーブントースターで4分焼く

  6. 6

    斜め半分に切ってお皿に盛り付けて出来上がり!!

コツ・ポイント

アボカドで美肌、油を使わないのでヘルシーです。ツナ缶とマヨネーズで味付けは間違いなし‼簡単なのでパーティーにも!!

このレシピの生い立ち

ツナ缶を使って簡単にパーティーにも出せるオシャレな料理をつくりたくて♪
レシピID : 3372976 公開日 : 15/08/30 更新日 : 15/08/30

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