簡単チキンステーキ! さっぱり柚子ソース

簡単チキンステーキ! さっぱり柚子ソースの画像

Description

ジューシーな鶏もも肉を、さっぱり柚子が香る甘辛タレで!
簡単なチキンステーキです(*^^*)

材料 (鶏もも肉2枚分)

┗ブラックペッパー(無ければ胡椒)
少々
サラダ油(焼き用)
適量
タレの材料
柚子の絞り汁(市販の柚子果汁でもOK)
大3
醤油
大4
砂糖
大3
大2
みりん
大1
生姜すりおろし(チューブでもOK)
少々

作り方

  1. 1

    タレの材料を、混ぜておく。

  2. 2

    写真

    鶏肉は、余分な脂を切り取り、ブラックペッパーか胡椒をふる。

    皮は、有りでも無しでも、お好みで!
    写真は、皮無しです。

  3. 3

    写真

    フライパンにサラダ油をひいて熱し、鶏肉を、皮目(皮が付いていた面)から焼く。

  4. 4

    写真

    焼き目が付いたらひっくり返す。

  5. 5

    写真

    両面に焼き目が付いたら蓋をして、中までしっかり火を通す。

  6. 6

    写真

    肉に火が通ったら、タレを入れて、一煮立ちさせて絡める。

コツ・ポイント

タレの材料は、始めに混ぜておくと楽です!

鶏肉の皮は、有りでも無しでもOKです。
皮が付いていた面から、焼いて下さい!

タレは最後に、サッと絡めて下さい^^

このレシピの生い立ち

鶏もも肉の、ジューシーなステーキにしたかったので!
柚子で風味が出ます(^^)♪
レシピID : 3375508 公開日 : 15/09/03 更新日 : 15/09/03

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