
| ごはん | 茶碗2膳分 |
| キャベツ | 1/6 |
| ネギ | 1/2本 |
| 冷凍コーン | 1/2カップ |
| ソーセージ(ハムでも) | |
| 1本 | |
| 黒すりゴマ | 大さじ1 |
| だしの素 | 小さじ1 |
| 昆布茶 | 小さじ1/2 |
| しょうゆ | 小さじ1/2 |
| マーガリン | 大さじ1 |
| 塩・こしょう | 各少々 |
キャベツは粗みじんにし、ネギとソーセージはは小口切りにする。
フライパンにマーガリンを熱し、キャベツとネギを炒め、ソーセージとコーンも入れて炒める。
野菜がしんなりしたら、塩・こしょうをふり、だしの素と昆布茶も入れて、ざっと炒め合わせる。
ご飯を加えて、全体がなじんだら、すりゴマを加えて一炒めする。最後に味をみて、おしょうゆをたらして出来上がり♪
08/02/28
白ごまなら、素材の色見が活かされておいしそぉ!ありがとう☆
07/03/17
簡単で何か栄養もありそうでしょ^^作ってくださりアリガトウ♪
| 外部ブログ用 |
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実は先日伺った時にこちらのレシピが気になって、早速いただいちゃいました~(^^)
マーガリンで炒めてるから、ピラフみたいになって美味しかったです♪
昆布茶とごま入りは初めてでしたがこれいいですね@@!
お野菜もたっぷりでカラフルだし、欲張って(笑)大量に作って満足×2です(^-^)
ご馳走さまでした~(^◇^)
つくれぽをいただき、ホント嬉しいです\(^o^)/感激ッス!!