オールブランの万能粉の画像

Description

安価で手に入るオールブランを粉にして、食物繊維たっぷりの万能粉に。
クッキーやパンなど何にでも使えます.+*

材料 (好きな量)

好きな量

作り方

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    どこでも手に入るケロッグのオールブランを使いました。

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    オールブランをマジックブレッド等フードプロセッサーで砕く。
    (コーヒーミルなどの『ひく』機能の刃を使用)

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    すぐに細かくなるので、粉と呼べるくらい細かくなれば完成.+*

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    一箱を全て粉にするとこれくらいの量になります。

  5. 5

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    活用例:オールブランのココナッツオイルチョコバー
    ID:3381319

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    活用例:オールブランと米粉のはちみつクッキー
    ID:3383454

コツ・ポイント

できるだけ細かく砕いた方が粉として使いやすいです.+*
私はマジックブレッドのフラットブレードを使用しました。

このレシピの生い立ち

安価で食物繊維が豊富なオールブランでクッキーが作りたくて、それなら粉にしてしまおうと考えつきました。
レシピID : 3380792 公開日 : 15/09/03 更新日 : 15/09/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ダリハニ
使ってみるのが楽しみです。ありがとうございます。

おお!固いと感じたら小麦粉を足してみてくださいね.+*

初れぽ
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maki★
フレーク→オリジナルで。ふすま粉買いに行くより手軽で重宝してます

オリジナルの粉で何を作るのか楽しみですね.+*