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南瓜は洗って水気をふき取り丸ごとラップをして電子レンジで600ｗ5分加熱する。
粗熱が取れたら中身をスプーンなどでくり抜き、種とわたは取り除く。
くり抜いた南瓜はフォークでマッシュしシチューと混ぜる。
南瓜の中に3を半分入れスライスチーズを入れたら更に3を入れ最後にスライスチーズをのせてオーブントースターで10分焼く。
チーズに焼き色が付いたらパセリをトッピングして完成☆
レシピ本発売中☆http://www.amazon.co.jp/dp/4800235510
美味しそうですね♪いつもつくれぽ有難うございます❤
りょーーーこ
りょーーーこ
