ソイッシュでトマトソースグラタン♫

ソイッシュでトマトソースグラタン♫の画像

Description

ソイッシュを使ってヘルシーなグラタンを♫

材料

1枚
トマトソース
70~100cc
大塚製薬「ソイッシュ」
1/2瓶~
塩コショウ
適宜
パン粉
適宜
オリーブオイル
少々

作り方

  1. 1

    マカロニはゆでておく。
    油揚げは油抜きをして縦半分にして、細く切っておく。

  2. 2

    ベーコンは2cm幅に玉ねぎは薄くスライスしてフライパンで炒める。油揚げも加えて炒める。

  3. 3

    ②にマカロニを入れ、炒める。トマトソースをいれ、ソイッシュを入れる。塩コショウで調える。

  4. 4

    耐熱皿に入れて、チーズを乗せパン粉をちらす。トースターで8分くらい。焦げ目がついてチーズが溶けるまで。

コツ・ポイント

生クリームもいらずにヘルシーです。
今回はベーコンでしたが、鶏肉など使う場合はソイッシュの炭酸で少し柔らかくなるんじゃないかと思います。
焼いた時に油揚げが上に出たところなんかはパリパリして食感が面白いです。
ツナなどでも。

このレシピの生い立ち

ソイッシュをドリンクだけでなく料理に使えないかと。
ヘルシーさが一番です。
レシピID : 3396548 公開日 : 15/09/12 更新日 : 15/09/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ミラクルぷっちょ
夕飯に作りました(*^^*)トマトグラタンほっこりと温まります♪

とっても美味しそうに作って下さってありがとう♡感謝です☆彡