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ごぼうは包丁の背などで皮を削り、ささがきにして、酢水に浸けておく。にんじんは皮を剥いて、皮も一緒に細切りにする。
ごぼうとにんじんを鍋に入れ、浸るくらいの水を入れて、火が通るまで煮る。火が通ったらザルにあげ、水気をしっかりときる。
ボウルなどに移して、マヨネーズと和える。塩コショウで調味して、ゴマをふりかけたら完成です。