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オクラのガクをとり、ラップに包んでレンジで1分~2分チンします。
豚肉薄切りに小麦粉少量をふりオクラを巻いていきます。
フライパンに油少々(分量外)を入れて熱し、2を並べて焼いていきます。
豚肉に火が通ったら☆印の調味料を入れてからめて出来上がりです。
つくれぽありがとうございます。おくらの彩りがよいですよね!
めちゃくちゃ美味しそうですね!つくれぽありがとうございます!
つくれぽありがとうございます^_^照りがあって美味しそうです
つくれぽありがとうございます^_^甘辛でお弁当ぴったりです