アサリと卵のスープ (260mL)の画像

Description

260mLサイズのステンレスフードジャーを使用した際のレシピ。和風の出汁と卵で、やさしい味わいに仕上がります。

材料 (260mLサイズ)

10g
ボイルあさり(水煮)
20g
こんぶ出汁の素(顆粒)
適量
薄口しょうゆ
小さじ1
適量
小さじ1
小さじ2
1個
適量

作り方

  1. 1

    ステンレスフードジャーに熱湯(分量外)を水位線まで入れ、せんセットを閉める(水位線は、満水になる地点が目安です)。

  2. 2

    しいたけ、玉ねぎは約1mmの薄切りにする。

  3. 3

    なべに<2>、ボイルあさり、こんぶ出汁の素、水(調理用)を入れ、中火で加熱する。

  4. 4

    沸とうしたら、薄口しょうゆ、塩を入れ味を調える。

  5. 5

    再び沸とうしたら、酒で溶いた片栗粉を入れて手早く混ぜる

  6. 6

    溶いた卵を流し入れ、卵がふんわり固まったらひと混ぜして火を止める。

  7. 7

    <1>の湯を捨て、ステンレスフードジャーに<6>を入れ、せんセットを閉める。※食べる際にお好みでみつ葉を添えてください

コツ・ポイント

今回は、象印ステンレスフードジャー(SW-GB型)を使用していますが、同程度の容量であれば他のメーカーのものでもOKです。

このレシピの生い立ち

外出先に手軽に持っていけて、かつ栄養の摂れる手づくり料理を食べたい!という声にお応えするレシピです。
レシピID : 3408280 公開日 : 15/09/16 更新日 : 15/10/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
☆ステラ・ルー☆
画像暗いですが(^^; あさりの出汁がよく出ていて美味しい~☆

ほっとする味わいですよね。卵がふんわりしていて、美味しそう!