自家製天然酵母と大豆粉バナナ胡桃マフィン
作り方
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1
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★の材料をブレンダーで撹拌します。
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2
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胡桃とレーズンは合わせて80gになれば良いです。レーズンが多いと仕上がりの甘みが増します。
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3
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②を大豆粉に合わせてよく混ぜます。
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4
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③に胡桃レーズンを合わせます。
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5
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型に入れます。
台の上で、型をトントンと落として、生地をならします。
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7
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180℃で25分焼きます。
焼き時間は、焼き色見ながら調節してね♡
焼けたら網の上で充分に冷まします。
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8
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2015.11.7「色々なマフィン」カテゴリに承認されまし♡ありがとうございます♪( ´▽`)
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コツ・ポイント
グルテンが少ないので(元種に小麦使用)扱いやすい生地です。型に落とす時はシリコンヘラでうまい事落とせます。
このレシピの生い立ち
常に健康と美容に関するレシピを考案中。普段から焼いている自家製天然酵母のパンに使う元種を使ってお菓子を作りたくて。どうせならグルテン少なめで粉は大豆粉・甜菜糖・ココナッツオイル・バナナ・レーズン・クルミ使用でTry★身体に優しいオヤツです♡