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鶏胸肉とカボチャのガリバタ炒め

鶏胸肉とカボチャのガリバタ炒めの画像

Description

簡単でおつまみにもおかずにもぴったりです♡

材料 （2人分）

鶏胸肉
1/2枚
カボチャ
1/8個
おろしニンニク
小さじ1杯
バター
小さじ1杯
塩胡椒
適量
片栗粉
大さじ1杯

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は一口サイズのそぎ切りにしフォークで両面突っついてお酒を揉み込む。

  2. 2

    カボチャは薄切りにしておく。

  3. 3

    鶏胸肉に片栗粉をまぶして油をひいたフライパンで焼く

  4. 4

    3にカボチャを入れて柔らかくなるまで焼く。

  5. 5

    4にニンニクを入れて炒め塩胡椒で味を整える。

  6. 6

    最後にバターを入れて絡めれば完成！！

コツ・ポイント

ニンニクは焦げやすいのでカボチャの後で♡

このレシピの生い立ち

カボチャをおかずにしたいと思ったので(๑ˊᗜˋ๑)
レシピID : 3409930 公開日 : 15/09/17 更新日 : 15/09/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2018年7月20日
写真
＊amor＊
かぼちゃ先にレンチンするといいのかな？少し肉が焦げ。でも美味！
2017年8月30日
写真
ゆいったろ
ガリバタとかぼちゃの組み合わせも意外と美味しいですね♪
2015年11月22日
写真
りり。
美味しくできました～！おつまみにもいいですね♪

2015年10月7日
写真
ＮＯＲＩＲＩＮ
美味しくできました～(*´∀｀)ありがとうございました！
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♡thramy♡
鶏胸肉とカボチャのガリバタ炒め
by ♡thramy♡