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Description

美容やアンチエイジング効果もあると言われるアボガドとアスタキサンチン豊富なサーモンの相性が抜群のヘルシーサラダです♪

材料

1個
にんにく
1片
パセリ
ひとつまみ
サルサドレッシング
マスタード
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
適宜
こしょう
適宜

作り方

  1. 1

    トマト、赤玉ねぎ、ピーマン、にんにくをみじん切りにしてボールに入れる。

  2. 2

    ボールにライム、マスタード、オリーブオイル、塩、こしょうを入れてサルサドレッシングを作る。

  3. 3

    アボガドとサーモンをサイコロ状にカットし、ブロッコリーはさっと茹でて小房に分ける。

  4. 4

    カットしたアボガドとサーモン、ブロッコリーをボールに入れてドレッシングと和えて、器に盛り付ける。

  5. 5

    パセリを上からふりかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

野菜は季節によってえらんでいただき、ライムの代わりに様々な柑橘類でも味の変化を楽しんでいただけます♪

このレシピの生い立ち

サーモンとアボガドの相性が抜群なので、さっぱりとしたソースでサラダを作りたいと考えていました。野菜やソースとなる柑橘類を変えることでいろんなバリエーションが楽しめるサラダです。
レシピID : 3415208 公開日 : 15/09/20 更新日 : 15/09/20

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