わかさぎのフライパン焼き

Name: わかさぎのフライパン焼き
Yield: 〈2人前〉
Ingredients: わかさぎ 20匹程度; 塩 ひとつまみ〜お好みで; 醤油 軽くひとまわし〜お好みで

Description

わかさぎを油を使わずヘルシーに食べられます

20匹程度

塩

ひとつまみ〜お好みで

醤油

軽くひとまわし〜お好みで

塩と醤油の分量はお好みでどうぞ。

魚好きの2歳児に油を使わずわかさぎを食べさせたく作りました。
2歳児も大人もパクパク食べられます。

レシピID : 3422949 公開日 : 15/09/24 更新日 : 15/09/24

2件 (1人)

2019年12月9日

何度目かのリピです。明日のためにタッパーに入れて撮影しました。

2018年11月28日

初れぽ

ほったらかし調理で簡単。素朴な味で後を引きます。

作者コメントを見る

レポありがとうございます。簡単におかずの一品にもつまみにも♪