オイルサーディンとエリンギのカルボナーラ

オイルサーディンとエリンギのカルボナーラの画像

Description

某漫画のアレンジメニューです。

材料 (1人分)

30g程度(4〜5本)
1/2パック
にんにく
1/2片
1個
大さじ1
オリーブオイル
少量
適量
黒こしょう
適量
適宜

作り方

  1. 1

    フィットチーネをゆでてザルにあげておく。

  2. 2

    エリンギを手でさく。にんにくはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンににんにくとオリーブオイルを入れて熱する。かおりがでたらエリンギを加えて炒める。

  4. 4

    3にフィットチーネと、軽くほぐしながらオイルサーディン(オイルも適量)を加えてまぜる。

  5. 5

    4に卵黄、牛乳、粉チーズを加えてまぜあわせ、皿に盛る。黒こしょうをふる。

コツ・ポイント

市販のカルボナーラソースでも代用可です。エリンギ多めだとかさ増しでよりヘルシーになります。ワインに合う!

このレシピの生い立ち

某おとりよせ漫画で、オイルサーディン入りカルボナーラが紹介されていて気になったので試してみました。
レシピID : 3423431 公開日 : 15/09/25 更新日 : 15/09/25

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