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鶏胸肉♡簡単チキンナゲット&BBQソース

鶏胸肉♡簡単チキンナゲット&BBQソースの画像

Description

胸肉二枚で大量に作れるので激安です！
フープロで混ぜて丸めて焼くだけ！
夕飯だけでなく、お弁当にも最適です♡

材料 （大20個分）

胸肉
２枚
◎卵
1つ
◎水
大さじ1
◎粉末かつおだし
小さじ1/2
◎めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ2
片栗粉
大さじ3
サラダ油
適量
■ ◼︎BBQソース
□おたふくソース(お好み焼きソース)
50g
□ケチャップ
50g
□砂糖
2つまみ
□醤油、レモン汁
3.4適

作り方

  1. 1

    胸肉の皮を外しフープロで細かくする
    (または包丁で細かくする)

  2. 2

    写真

    ◎を入れて混ぜる

  3. 3

    写真

    片栗粉も入れてよく混ぜる

  4. 4

    写真

    フライパンにやや多目の油を敷き温める。
    ③を小判型に丸めて中火弱で揚げ焼きする(手に水をつけながら丸めるとやりやすい)

  5. 5

    写真

    下がきつね色になったら反対側も焼いて完成です♡

  6. 6

    写真

    ◼︎BBQソースは
    □を全て混ぜ合わせて出来上がり♡

コツ・ポイント

ナゲットの中までしっかりと火を通すこと！

このレシピの生い立ち

2歳の娘にファーストフードではない手作りのチキンナゲットをたべさせたかったから
レシピID : 3425832 公開日 : 15/09/26 更新日 : 15/09/26

このレシピの作者

よちよちよ
よちよちよ
クックパッドアンバサダー2022●節約・かさまし・時短料理が大好き！食べ盛りな子ども3人、偏食をなくす為のアイデア料理も多数●in松江市●ククパ本にレシピ掲載多数、レシピコンテスト優勝、TV出演●Instagramではかさましレシピを掲載中！@cooking_yocchi フォローしてください！

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9件 (8人)
2019年10月1日
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ゆゆ02
余って冷凍してた分は照り焼きソースで★おいしかったです★
2019年10月1日
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ゆゆ02
簡単にできましたー★和風の下味がついておいしかったです★
2019年4月27日
写真
リコば
美味しくできました！ありがとうございます(^^)また作ります！

おいしそうー！喜んで頂けて嬉しいです！レポ感謝です

2017年9月21日
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jyuriko☆
ヘルシー♪ソースも美味しくて満足の一品ヽ(^0^)ﾉ

安い胸肉で満足な一品が作れますよね♡喜んで頂けて嬉しい♡感謝

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よちよちよ
鶏胸肉♡簡単チキンナゲット&BBQソース
by よちよちよ