簡単!肉だんご【離乳食後期】の画像

Description

15分で簡単肉だんご!
冷凍して、いろんなメニューに使い回せます♪大人の料理にも♪♪

材料

豚赤身ひき肉
150㌘くらい
1/4個くらい
大さじ1くらい

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにし、レンジで2~3分加熱。柔らかくしておきます!

  2. 2

    ボウルに、全ての材料をドーン!!
    ただ入れて、混ぜるだけ。

  3. 3

    クッキングシートを用意しておき、スプーンで一口大のだんご状に丸めて、おいていきます。

  4. 4

    後は蒸すだけ!
    ※マイヤー電子レンジ圧力鍋を使用で、10分。

コツ・ポイント

電子レンジ圧力鍋以外ではシリコンスチーマー、または普通にお鍋で蒸したり、焼いても大丈夫です。
焼く場合は、ID3323420の方法なら簡単でヘルシーですよ!(時間調節してください。)

このレシピの生い立ち

フライパンで焼くと、焦がしそうだから見てなきゃ…火が通るのに時間かかりそう…めんどくさい!!
ということで、電子レンジにお任せしました。
レシピID : 3426567 公開日 : 15/09/26 更新日 : 15/09/26

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