そ~めんちゃんぷる~の画像

Description

かつおだしがきいて美味しいです^^息子の大好きなメニューのひとつです。

材料 (4人分)

1缶
1/8個
1/3本
1/2個
ひとつかみ
1/2~1本
だしの素
小さじ2
昆布茶
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    そうめんを茹でて、水気を切ってからサラダ油をまぶす。
    ツナは油を切っておく。

  2. 2

    キャベツはざく切り
    ニンジンは短冊切り
    きのこは裂くかスライスする。
    玉ねぎは縦にスライスする。
    ネギは小口切り

  3. 3

    フライパンに油を熱し、ニンジン・玉ねぎ・キャベツを炒める。しんなりしたら、きのこ、コーンをいれる。最後にツナとネギを加えてざっと混ぜる。

  4. 4

    だしの素、昆布茶をふりかけ全体をひと混ぜする。

  5. 5

    そうめんを加えて、具をからませながら、炒める。
    最後に味をみて、おしょうゆをたらして、出来上がり♪

  6. 6

    器に盛り付け、ごまをふりかける。

コツ・ポイント

おしょうゆを入れても、もひとつ薄いカンジだったら、塩を少々。もしくはおしょうゆを足してください。
野菜はお好きなものを使ってください。

このレシピの生い立ち

息子が冷たいおそうめんをなかなか食べてくれなかったので、チャンプルーにしてみました。「おいしー」ってたくさん食べてくれるようになりました。
レシピID : 342961 公開日 : 07/03/12 更新日 : 07/03/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
写真
こはくにゃんこ
だしの味が美味しいね♡野菜がたっぷり摂れるのも嬉しいです♬

とっても美味しそうなレポどうもありがとう♡コメント嬉しいな♫

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さとみわ
お野菜がたっぷりでとっても美味しいね♪子供達も沢山食べてくれたよ

お子さんたちが沢山食べてくれたのが嬉しいです☆素敵な写真に惚

写真
たくもう☆
かつおと昆布で優しいお味~♫お野菜たっぷりで大満足です☆

ダブル使いで旨味たっぷり♥大満足の一言が励みになります✿

写真
さとぶー
この味付けすごくおいしいです!子どももパクパク食べれて感謝です♪

掲載遅れゴメンね。子どもチャンにも喜んでもらえて嬉しいヮ♡