皮付き里芋のそのまんまお焼きの画像

Description

面倒な皮剥き無しです♪ 里芋の旨味をぎゅ~っと丸ごと閉じ込めました。

材料

200㏄
大さじ3
胡麻油
大さじ3
甘味噌や山葵醤油等、お好きな味で召し上がってください。

作り方

  1. 1

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    使用する里芋は、鶏卵Mサイズくらいまでが理想的な大きさです。

  2. 2

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    里芋はタワシでゴシゴシ洗う。皮は剥きません。

  3. 3

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    フライパンに里芋を並べ、水200㏄を入れ、密閉できる蓋をして、強火で加熱開始。

  4. 4

    蒸気が立ってきたら、弱めの中火にして約20分加熱する。
    吹きこぼれに注意してください。

  5. 5

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    この間に、開いた牛乳パックで、幅2㎝の帯を1本作っておきます。

  6. 6

    後半、鍋の水がなくなってしまったら、少し補充して下さい。数回確認してくださいね。

  7. 7

    竹串がスーッと通れば、加熱終了。

  8. 8

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    ザルに上げて水切りする。

  9. 9

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    ビニール袋に、7の里芋3個と片栗粉大さじ1を入れ、シャカシャカと振る。

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    残りの里芋も、2回に分けて同様に片栗粉を付ける。

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    まな板の上に里芋を置き、少しだけ余裕を持たせて5の紙帯を巻き付ける。(両端は重ねて、指で固定)

  12. 12

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    包丁の腹で里芋を潰す。

  13. 13

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    同様に全部潰す。

  14. 14

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    フライパンに胡麻油大さじ2を回し入れて点火し、13を並べて中火で1分ほど焼く。

  15. 15

    引っくり返して胡麻油大さじ1を追加し、中火で1分ほど焼く。

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    表面がこんがり焼けたら出来上がりです。
    熱々をどうぞ~♪

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    食べる時のお奨めは、合わせ赤味噌《ID : 1603672》か山葵醤油です。

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    工程10でビニール袋に残った片栗粉は、とろみ付け用にでも使ってください。

コツ・ポイント

*里芋の大きさを揃えると、同時に蒸焼きが完了します。

*里芋が小さい場合は、加熱時間を減らしてください。

*里芋の加熱は、レンジでもいいのですが、やはり弱火でじっくり蒸焼きにした方が美味しいです。

このレシピの生い立ち

薄荷パンさんの《カリッと新ジャガ๑蜂蜜レモンバター ID : 2661677》の技を参考にした拙レシピ《菊芋の揚げ焼き ID : 2907103》の応用です。

初めは皮を剥いてみたり、粉を変えてみたり…何回か試行錯誤しました。
レシピID : 3432337 公開日 : 15/10/19 更新日 : 15/10/20

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