ラディッシュのスーパーフードスムージー✲

Name: ラディッシュのスーパーフードスムージー✲
Yield: 1人分
Ingredients: ラディッシュ 20g; バナナ 1/2本; リンゴ 1/4個; マカパウダー 小さじ1; チアシード 小さじ1; クルミ 4粒; 豆乳 150cc; ハチミツ 小さじ1

Description

ラディッシュは消化酵素で胃に優しい美肌野菜。マカパウダー.チアシード.クコの実でスーパーフードスムージーです...♪

ラディッシュ

20g

1/2本

1/4個

マカパウダー

小さじ1

小さじ1

4粒

150cc

ハチミツ

小さじ1

マカは女性にも嬉しいホルモンバランスを整える作用があります。天然天日干しのマカパウダーをお勧めします。

ラディッシュを丸ごと使いたくて葉もブレンドしました( ✿˘︶˘✿ )β-カロテンたっぷりです✲
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レシピID : 3432710 公開日 : 15/09/30 更新日 : 15/09/30