ほこほこ美味しいむかごのスープの画像

Description

「むかご」を使った簡単スープです。ブイヨンベースにむかごの風味がふんわり広がります。

材料 (4人分)

むかご
1袋(片手いっぱい)
1/2個
固形ブイヨン
2個
600cc

作り方

  1. 1

    むかごをさっと洗い、下ゆでします。ゆでたらザルにあけておきます。

  2. 2

    玉ねぎ、ベーコンんを食べやすい大きさにきり、鍋に水と玉ねぎ・ベーコンを入れ沸騰するまで火にかけます。

  3. 3

    沸騰したら中火にし、ブイヨンを入れます。ブイヨンが溶けたらむかごを鍋にいれ、5分ほど煮て完成。

コツ・ポイント

むかごを先に下ゆでしてから戻すことで、ふんわりとやわらかなむかごの風味が楽しめます。

このレシピの生い立ち

むかごは自然薯などの山芋類の葉の部分にできる小さな球芽です。ご飯と一緒に炊いて「むかごご飯」にしたり、そのまま煎っておつまみにしたりすることが多いですが、今回はスープの具材に使ってみました。鉄分・カルシウムなどのミネラルが豊富です。
レシピID : 3434599 公開日 : 15/10/01 更新日 : 15/10/01

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