鶏むね肉の二色ごまソテー

Name: 鶏むね肉の二色ごまソテー
Yield: 2人分
Ingredients: 鶏むね肉 1枚; A; 酒・みりん・醤油 各小さじ2; 薄力粉 大さじ2; 金ごまいりごま 大さじ1/2; 黒ごまいりごま; サラダ油 適量; 飾り用ブロッコリー 適宜

Description

シンプルな味付けですが、醤油といりごまが香ばしく焼き上がり
後引く美味しさです♪

1枚

■ A

酒・みりん・醤油

各小さじ2

大さじ2

金ごまいりごま

大さじ1/2

■ 黒ごまいりごま

サラダ油

適量

飾り用ブロッコリー

適宜

シンプルな味付けですが、醤油といりごまが香ばしく焼き上がり
後引く美味しさです♪

≪千葉県の金ごま味人さん♪いさき様からの素敵なご投稿レシピです≫

レシピID : 3434840 公開日 : 15/10/02 更新日 : 15/10/02